Kategorie: Blog

Asana des Tages – Utthita-Trikonasana

IMG 0551 - Asana des Tages - Utthita-Trikonasana

Die tägliche Yoga Inspiration Asana des Tages   Heute Utthita-Trikonasana Bedeutung: Utthita bedeutet ausgestreckt, ausgebreitet. Trikona ist ein Dreieck. Die Haltung des ausgestreckten Dreiecks. Technik: Spreize die Beine seitlich ca.… Weiterlesen

Backpacking in Thailand: Krabi

img 9718 - Backpacking in Thailand: Krabi

Backpacking in Krabi Reisetipps für die Provinz Krabi in Thailand Die Provinz Krabi, das Festland am Andamanensee kann vielfälltiger nicht sein. Mit ihrer mehr als 160 km langen Küstenlinie, Kalksteine… Weiterlesen

Backpacking in Thailand: Koh Phi Phi

img 9506 1 - Backpacking in Thailand:  Koh Phi Phi

Koh Phi Phi eine der bekanntesten Trauminseln Thailands, ach was schreib ich, der Welt! Bekannt geworden ist diese wunderschöne Insel durch den Blockbuster The Beach, nur leider wird sie seitdem… Weiterlesen

Asana des Tages – Ardha-Chandrasana

Hippie in Heart Der Halbmond - Asana des Tages Ardha-Chandrasana

Die tägliche Yoga Inspiration Asana des Tages Heute Ardha-Chandrasana Bedeutung: Ardha = halb, Chandra = Mond,     Der Halbmond Technik: Führe Utthita-Trikonasana (Das ausgestreckte Dreieck) aus, lege die rechte Hand ca.… Weiterlesen